4x4

...

150076

اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد كاربرد علم فيزيك در ورزش و در 7 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :
كاربرد علم فيزيك و علوم وابسته علم مكانيك و مكانيك زيستي " بيومكانيك " در تكنيك و مهارتهاي ورزشي :

حدودا از سال 1914 ميلادي اهميت استفاده از قوانين علم فيزيك و رشته هاي وابسته آن خصوصا علم مكانيك در فعاليتهاي روزمره و ورزشي مورد توجه قرار گرفت . خانم واتز " WATTS " درهيمن سال با بكارگيري وسايل تحقيقاتي ساده ، اهميت درك و كاربرد صحيح اصول علم ...

150075

اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد ورزش‌ پديده‌اي‌ فرهنگي، اجتماعي‌ سياسي‌ و يا اقتصادي و در 16 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :
بسياري‌ از صاحب‌نظران‌ در حوزه‌ فرهنگ‌ و ورزش‌ اعتقاد دارند كه‌ ورزش‌ در جامعه‌ سرمايه‌داري‌ بعنوان‌ يك‌ ابزار در خدمت‌ دولتها قرار گرفته‌ است. در مقابل‌ آن، يك‌ رويكرد غالب‌ ديگري‌ هم‌ مطرح‌ است‌ و آن‌ اين‌ كه، به‌ ورزش‌ از بعد ارزشي‌ و جوهري‌ نگاه‌ مي‌كنند.
من‌ اميدوارم‌ كه‌ بتوانم‌ نكات‌ مفيدي‌ را براي‌ اين‌ گفت‌ ...

150074

اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد ورزش و نرمش صبحگاهي چه خاصيتهايي دارد؟ و در 4 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :
درست است كه بيدار شدن در صبح عذاب آور و دشوار است ولي لازم است بدانيد اينكار آنقدر براي شما سود و منفعت دارد كه شايد به سادگي بتوان ادعا كرد ميتوانيد مسير زندگي خود را با اين كار تغيير دهيد!! در زير برخي از مزيتهاي ورزش در صبح زود را مرور ميكنيم:
• صبح زود هوا آلودگي كمتري دارد و ماشين هاي كمتري در خيابانها حضور دارند
• علاوه بر ات ...

150073

اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد داور و نقش داوري در فوتبال و در 6 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :
داور ، فردي است كه در زمين بازي فوتبال ، عدالت را برقرار مي كند . او مجري قانون است و تمام تلاش خود را بر صحيح انجام دادن اين امر بكار مي بندد . داور با توجه به رنگ پيراهنش در زمين به خوبي مشخص است تا اينكه بازيكنان او را با يار خودي اشتباه نگيرند .
كار داور بسيار سخت و مشكل است . يك داور ابتدا بايد يك روانشناس خوب باشد تا بتواند بازي را در ط ...

150072

اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد ورزش پيلاتس چيست و چه فوايدي دارد؟ و در 6 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :
پيلاتس و يوگا امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارند. جنس و سن در اين ورزش فرقي ندارد و همگان براي سلامتي اين ورزش را انجام مي دهند. اين دو نوع ورزش جديد، براي كاهش وزن و تناسب اندام بسيار مفيد مي باشند. پيلاتس (Pilates) ، ورزشي است كه تمام تمركز خود را بر روي پيشرفت بدن بر اساس توازن معطوف مي كند.
پيلاتس ﺳﯿﺴﺘﻢ ورزﺷﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ...

150071

اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد تاريخجه دويدن و دو و ميداني و در 5 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :
به راحتي ميتوان گفت كه دويدن با وجود موجودات زنده و انسان به وجود آمده است . اما سابقه تاريخي دو سرعت در مسافت كوتاه از دير باز در همه تمدن ها مورد توجه بوده و در سوابق تاريخي ملل مختلف از آن ياد شده است . سلبقه تاريخي دو سرعت به المپيك هاي عهد باستان ميرسد . برخي از اين مسابقات در مسافتي طولاني به طول ورزشگاههاي قديمي يونان تا 192 متر در خط مس ...

150070

اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد تاثير مواد نيروزا بر سلامت انسان و در 48 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :
برخي ورزشكاران از حدود ۴۰ سال پيش از هورمونهاي جنسي مردانه و مشتقات آنها براي نيروزايي استفاده مي كرده اند كه امروزه بسياري دچار عوارض آنها از جمله سرطان كبد شده اند . اخيراً داروهاي جديدتري مورد استفاده بعضي ورزشكاران قــرار مي گيرد كه هنوز حتي اثر بخشي آنها در افزايش نيروي جسمي مورد مطالعه علمي دقيق قرار نگرفته است و عوارض بسياري از آنه ...

150069

اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد شيوه سرپرستي و مديريت مسابقات ورزشي و در 4 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :
ويژگيهاي شخصيتي سرپرست:
انرژي : سرپرستان بخاطر اينكه از عهده وظايف و مسئوليتي كه درقبال بازيكنان , كادر فني و مسئولين دارند نيازمند انرژي و تلاش گسترده اي هستند . تا بتوانند از عهده ساعت ها كار و تلاش بر آيند .
ايمان به مقصود و جهت :
سرپرستان بايد به وظيفه اي كه بر عهده دارند و باورهاي خود در جهت
مسئوليتي كه به آنها محول شده است اي ...

150068

اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد طناب زدن، يك روش عالي براي سوزاندن چربي‌ها و در 5 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :
در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعاليت هوازي تقويت مي‌شوند و آمادگي لازم را براي انجام فعاليت هاي روزانه به دست مي آوريد.
در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعاليت هوازي تقويت مي شوند و آمادگي لازم را براي انجام فعاليت هاي روزانه به دست مي آوريد. كسي كه فعاليت خود را بر طناب زدن استوار كند، عضلات بزرگ و مهم بدن ...

150067