![](https://mehrfa.sellfile.ir/prod-images/150073.jpg)
درست است كه بيدار شدن در صبح عذاب آور و دشوار است ولي لازم است بدانيد اينكار آنقدر براي شما سود و منفعت دارد كه شايد به سادگي بتوان ادعا كرد ميتوانيد مسير زندگي خود را با اين كار تغيير دهيد!! در زير برخي از مزيتهاي ورزش در صبح زود را مرور ميكنيم:
• صبح زود هوا آلودگي كمتري دارد و ماشين هاي كمتري در خيابانها حضور دارند
• علاوه بر ات ...
150073