![](https://mehrfa.sellfile.ir/prod-images/150067.jpg)
در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعاليت هوازي تقويت ميشوند و آمادگي لازم را براي انجام فعاليت هاي روزانه به دست مي آوريد.
در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعاليت هوازي تقويت مي شوند و آمادگي لازم را براي انجام فعاليت هاي روزانه به دست مي آوريد. كسي كه فعاليت خود را بر طناب زدن استوار كند، عضلات بزرگ و مهم بدن ...
150067