اين مطلب از مطالب آزاد موجود در اينترنت جمع آوري شده است و در مورد ورزش و مكملهاي غذايي و در 15 صفحه مي باشد و در زير قسمتي از متن آورده شده است :بيشتر متخصصين تغذيه معتقدند كه غذا بهترين منبع مواد مغذي است.در صورتي كه غذاهاي متنوعي از غلات،سبزيجات،ميوه جات،لبنيات و گوشت مصرف كنيد،به قرص هاي ويتامين و مواد معدني نياز پيدا نمي كنيد.با اين وجود در صورتي كه نوعي بيماري يا نيازهاي تغذيه اي خاصي داريد كه با منابع معمول غذايي قابل رفع نيست يا اينكه اصولاً از يك نوع مواد غذايي خاص استفاده نمي كنيد(مث ...
3779
حالت ايستادن 
بر ورزش باستاني ايران عمري دراز گذشته و مانند همه سنت هاي باستاني ، اصل و منشاء آن در غبار تاريخ گم شده است و امروز اگر مي كوشيم اصل آن را بازيابيم ، اين كوشش تنها بر نشانه هائي استوار است كه اينجا و آنجا به چشم مي خورد ، ورنه ، مدركي قطعي و صريح براي اثبات منشاء اين آئين در دست نيست. در حقيق اين باز يافتن نيست ، باز ساختن است!
تفكر خلاق